ANCONA – Venerdì 18 marzo 2016, si celebra nel mondo la Giornata mondiale del sonno: lo ricorda il presidente regionale di Federfarma Pasquale D’Avella. In questa giornata le persone sono invitate a recarsi nella farmacia più vicina per ricevere suggerimenti e consigli per favorire il riposo con uno stile di vita adeguato e un’alimentazione giusta.
DORMIRE BENE – E’ stato dimostrato che tutti noi passiamo fino ad un terzo della nostra vita dormendo, ne deriva che il sonno è una necessità primaria dell’essere umano, così come mangiare e bere, ed è cruciale per la nostra salute generale ed il nostro benessere. D’Avella sostiene che “a marzo e aprile, la qualità del sonno può essere compromessa dall’arrivo della primavera e dal cambio di orario, ecco perché è importante accettare dal medico o anche dal farmacista di fiducia, opportuni consigli per dormire bene”.
NEL PICENO – Patrizia Righetti, componente del direttivo di Federfarma Ascoli Piceno, conduce sulle frequenze di “Latte & Miele” una trasmissione radiofonica promossa proprio dai titolari delle farmacie Picene. In concomitanza con la ricorrenza, venerdì 18 marzo, alle 8.30 di mattina e alle 14.30 saranno programmati alcuni interventi dedicati specificatamente al sonno e alla qualità della vita. Per i farmacisti del Piceno “l’insonnia, il sonno disturbato e la difficoltà ad addormentarsi possono avere risvolti importanti sulla persona e sul suo benessere psico-fisico”. Un sonno disturbato influisce negativamente sul rendimento scolastico o sulle prestazioni lavorative: purtroppo sono 12 milioni gli italiani che soffrono d’insonnia, è per questo che il farmacista di fiducia, come il medio di famiglia, è sempre pronto ad affiancare il cittadino – cliente e suggerire soluzioni e consigli per migliorare la qualità della vita con un sonno realmente ristoratore .
