Le diete possono essere considerate tali se comportano un’alimentazione equilibrata e sana, garantendo il giusto apporto nutritivo di sostanze necessarie all’organismo. Ma se si esagera, si peggiora la situazione, perché se si consumano 500 calorie in un giorno, poi si ricomincia a mangiare, si assimileranno il doppio delle calorie assorbite e l’effetto jo-jo non piace a nessuno. Sono molte le star che ricorrono a diete drastiche per eliminare i chili di troppo ma non tutti comprendono che il valore effettivo di una dieta consiste nell’alimentarsi più volte al giorno con alimenti semplici e genuini. La maggior parte delle persone pensa che non mangiando o riducendo drasticamente le calorie potrà perdere peso in poco tempo e non recuperarlo più. In realtà i primi chili recuperati sono proprio quelli che implicano la reintroduzione degli alimenti che abbiamo eliminato per un periodo di tempo.
Tutti vorremmo evitare pasti golosi e ricchi di grassi, ma il problema è che sono troppo invitanti e peccaminosi. La soluzione potrebbe essere quella di incerottarci la lingua. Un chirurgo plastico di Beverly Hills ha preso in parola questa volontà di molti. La sua invenzione impedirebbe ai pazienti di mangiare cibi solidi perché provocherebbe un dolore molto forte farlo. Il meccanismo è il seguente: il cerotto viene applicato sulla lingua con sei punti di sutura. E’ molto abrasivo perché creato con marlex, un materiale che viene usato per la cura dell’ernia. I pazienti che ne fanno uso ne possono trarre giovamento perché per loro mangiare diventerà un incubo di dolore.
