Secondo gli esperti, questa settimana vedrà il termometro segnare delle temperature molto alte, almeno fino al 25 giugno. Per il weekend si prevedono sino a 34/35 gradi al Centro Sud e 30/32 al Nord. In Puglia e Sardegna, le regioni più calde in assoluto, si potranno raggiungere anche 36/38 gradi. Ci aspettano giorni di afa dunque, e proprio per questo il Ministero della Salute ha pensato di lanciare dei suggerimenti e dei consigli per affrontare al meglio questo clima estivo. Ovviamente bisogna bere molto, evitando alcolici e possibilmente bevande con zucchero; mangiare frutta fresca, agrumi, fragole, meloni e verdure contenenti molta acqua. Indossare abiti comodi e leggeri, possibilmente proteggere la testa dai raggi solari con un cappello di colore chiaro e gli occhi con occhiali da sole. Gli effetti del caldo possono inoltre essere piu’ gravi per la presenza di elevate concentrazioni di inquinanti atmosferici. Sconsigliata inoltre l’uscita a bambini molti piccoli, anziani e persone non autosufficienti durante la fascia oraria della 11 alle 18.
