IL PROGRAMMA – Aqua Zumba dà un nuovo significato all’idea di esercizio tonificante. Tuffi, stiramenti, piroette e persino urla, grida, risate e fischi sono all’ordine del giorno durante un corso di Aqua Zumba. Grazie all’integrazione della formula e della filosofia Zumba con le tradizionali discipline del fitness in acqua, la lezione di Aqua Zumba fonde insieme questi elementi in un esercizio acquatico sicuro e impegnativo che rafforza le funzioni cardiache, tonifica il corpo ed è soprattutto estremamente divertente.
